Zależność z pozoru dziwaczna , a jednak…
Dlaczego czoło ulega poprzecznym zmarszczkom? Powodów pośrednich może być kilka, takich jak: zbyt aktywna mimika, emocje które okazujemy czołem, a także geny. Lecz ostateczną przyczyną jest przykurcz mięśnia czołowego – Frontalis. Kiedy ten nasz frontalis jest przykurczony, wówczas powstaje nadmiar skóry, która zaczyna się marszczyć poprzecznie i bruzdy poprzeczne czoła gotowe.
A co do tego mają proste plecy i wyprostowana postawa? W pierwszej kolejności należy zadbać o rozluźnienie kaptura – czyli mięśnia czworobocznego pleców, który jest przeciążony dźwigając głowę, często wysuniętą do przodu na skutek złej postawy, także podczas użytkowania komputera. Kaptur połączony jest z mięśniem potyliczno – czołowym (naczaszny). Kiedy dbamy o rozluźnienie pleców, mięsień czworoboczny rozluźnia się, napinając mięsień naczaszny.
Dzięki temu delikatnemu napięciu rozkurcza się frontalis (mięsień czołowy) , a zmarszczki poprzeczne ulegają spłyceniu. Do tego masaż rozluźniający mięsień czołowy, kilka ćwiczeń i czoło gładkie jak tafla😊
A wyprostowana postawa to nie tylko gładsze czoło, ale także długa szyja, pewna siebie, atrakcyjna postawa, czego wszystkim Wam, Piękne Panie życzę !
Kommentare