Obudź swoje FIBROBLASTY !

Fibroblasty to komórki stacjonujące w skórze właściwej, mające bardzo odpowiedzialne zadanie – produkują kolagen, elastynę i kwas hialuronowy czyli pełnią zasadniczą rolę w procesie naszego starzenia, dbając o elastyczność skóry. Z wiekiem fibroblasty spowalniają swoje działanie, pogarsza się funkcjonowanie włókien kolagenowych , a skóra traci sprężystość, staje się coraz cieńsza i coraz bardziej pomarszczona. Niestety proces nieunikniony i przerażający nas KOBIETY.

JAK POBUDZIĆ FIBROBLASTY? ➡ poprzez stymulację automasażem i jogą twarzy. Polecam 3 minutowy masaż kieliszkami rano i wieczorem – jest już filmik 🙂 Nawet krótkie, ale regularne ćwiczenia twarzy. ➡poprzez dostarczanie organizmowi odpowiednich składników, pobudzających fibroblasty, takich jak: ⤴ buraki, fasola, cytrusy ⤴witamina C i wapń Moje ulubione dania profibroblastowe ( słowo-twór własny)🙃 Carpaccio z buraka skropionego cytryną, fasolowe brownie na deser, a TY wiecznie młoda 😉