Cała kosmetyczna rutyna z pewnością pomaga w zatrzymaniu procesu starzenia, ale nie likwiduje przyczyny. Nie ma magicznych kremów, które poprawią cyrkulację krwi, pobudzą fibroblasty do produkcji kolagenu w skórze, usuną zmarszczki mimiczne. Te problemy skutecznie rozwiąże regularne praktykowanie jogi twarzy i nie bójmy się, że ćwicząc pogorszymy sytuację. Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń w połączeniu z automasażem gwarantuje poprawę jakości naszej skóry.
O czym należy pamiętać?
➡Ćwicząc mięśnie twarzy, ruszaj tylko tymi, które ćwiczysz w danym momencie. ➡Dlatego zawsze używaj lustra, aby mieć kontrolę nad zbędnymi ruchami i dodatkowymi zmarszczkami, które mogą się pojawić podczas nieprawidłowej praktyki. ➡Zanim rozpoczniesz przygodę z Jogą Twarzy, zalecam choć jedne zajęcia pod okiem wykwalifikowanego Instruktora, aby zrozumieć tę praktykę, poznać bliżej swoją twarz. Zdobywasz wiedzę na całe życie, a potem tylko praktyka i zaangażowanie, a efekty pojawią się, gwarantuje! Zapraszam na moje warsztaty, więcej na: http://behappyfaceyoga.tk/ Moją misją jest szerzenie wiedzy na temat naturalnego odmładzania twarzy - czyli Jogi Twarzy, dlatego proszę, udostępnij ten post na swoim FB - aby było nas więcej pięknych, naturalnych i wiecznie młodych:)
Comments